Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on Les carences en zinc ou en cuivre sont à l'origine de baisses de l'immunité, de troubles digestifs, parfois d'aphtes Les stries verticales sur la longueur des ongles en sont également le signe Nous vous recommandons de faire une cure de zinc (choisissez la forme la plus assimilable, par exemple sous forme d'orotate de zinc)Rappelezvous que pourr être bienDes ongles qui se dédoublent hydratation insuffisante Si le problème est dû à une hydratation insuffisante, vous pouvez y remédier en consommant des fruits, mais aussi des tomates et des légumes, et en buvant beaucoup (eau et jus de fruits) Vous éviterez ainsi que vos ongles se dédoublent davantage
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